Psychologues, thérapeutes, coachs
Un journal intime à conseiller
sans arrière-pensée.
Pour écrire entre deux séances, les personnes que vous accompagnez ont besoin d’un endroit que personne d’autre ne lit. Avec Plume, tout reste sur leur propre appareil : il n’y a pas de compte à créer, pas de publicité, et personne ne peut lire par-dessus leur épaule.
Confidentialité
Ce qu’ils écrivent
n’appartient qu’à eux.
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Rien ne quitte l’appareil
Aucun compte à créer, aucune télémétrie, ni publicité ni traceur. Le journal est enregistré dans une base chiffrée, directement sur l’iPhone, l’iPad ou le Mac.
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Un verrou, si besoin
Face ID, Touch ID ou un code empêchent quiconque d’ouvrir le journal, même avec l’appareil entre les mains.
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Une synchronisation chiffrée, et facultative
La synchronisation iCloud reste désactivée tant que la personne ne l’active pas. Les notes sont alors chiffrées sur l’appareil avant tout envoi (PBKDF2 et ChaCha20-Poly1305), avec un mot de passe de synchronisation qu’elle seule connaît.
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« Aucune donnée collectée »
C’est ce qu’indique l’étiquette de confidentialité de Plume sur l’App Store. Aucun serveur Plume ne conserve le contenu des journaux : nous n’avons donc rien à lire.
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Leurs écrits restent accessibles
Si l’abonnement s’arrête, Plume passe en lecture seule. Tout ce qui a été écrit peut encore être relu, recherché et exporté, sans limite de durée.
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L’IA reste facultative
Elle est désactivée par défaut et n’est jamais nécessaire. Si la personne choisit de l’activer, l’IA peut fonctionner entièrement sur l’appareil, avec Apple Intelligence ou un modèle local.
Entre les séances
Un peu de structure pour commencer,
et de la place pour tout le reste.
Peu de gens écrivent des pages entières, et ce n’est pas nécessaire. Plume facilite les quelques lignes sincères, puis permet de les retrouver sans effort pour en parler en séance.
- Trois questions guidéesUne gratitude, un souvenir et une victoire de la journée, pour se mettre à écrire sans chercher.
- Un journal libreUne page sans consigne, pour les pensées qui demandent plus de place.
- Une bibliothèque de questionsDes questions classées par thème, pour les jours où l’on ne sait pas par où commencer.
- Rituels et parcoursDe courts parcours guidés, avec une petite action à mener chaque jour, qui aident à garder le fil d’une séance à l’autre.
- La dictéePour les jours où taper au clavier coûte trop. La transcription se fait sur l’appareil et rien n’est envoyé.
- Le calendrierChaque jour a sa page, ce qui permet de relire sa semaine avant de venir en séance.
- Ne partager que ce qu’on choisitUne journée peut être copiée ou exportée en texte brut pour vous être montrée, ou rester privée.
- iPhone, iPad et MacLe même journal sur tous leurs appareils, avec un seul abonnement pour les trois.
- Plume n’est ni un dispositif médical ni un outil clinique.
- Il n’existe pas d’espace praticien : vous n’avez pas accès au journal des personnes que vous suivez, et nous non plus.
- Il ne remplace pas votre travail ; c’est simplement un endroit calme pour écrire entre les séances.
- C’est la personne qui décide si elle vous montre quelque chose, et quoi.
L’offre
Un code de réduction
pour les personnes que vous accompagnez.
- 1Télécharger PlumeNi compte ni carte bancaire ne sont demandés. Les 21 premiers jours d’écriture sont offerts, avec toutes les fonctions, et seuls les jours où l’on écrit sont décomptés.
- 2Prendre le temps d’essayerDe quoi savoir si l’écriture aide. Dans le cas contraire, rien n’est perdu ni facturé.
- 3Saisir le codePour continuer, PRACTICE10 donne 10 % de réduction sur la première année de Plume Annuel.
Les prix varient selon les pays ; l’App Store affiche toujours le prix local avant de confirmer l’achat.
Le transmettre
Un message prêt à envoyer.
Collez-le dans un e-mail, un SMS ou le document que vous remettez en fin de séance, et adaptez-le à votre façon de travailler.
Questions fréquentes
Puis-je lire le journal de mes patients ?
Non, et personne ne le peut, pas même nous. Les notes restent sur les appareils de la personne, et Plume n’a ni compte ni serveur pour les conserver. Si elle souhaite vous montrer un passage, elle l’exporte ou le copie et vous le transmet elle-même.
Qu’en est-il du RGPD ? Plume est-il un hébergeur de données de santé ?
Plume ne stocke rien sur nos serveurs : nous ne traitons ni ne conservons aucune donnée concernant vos patients, et nous ne pouvons donc pas en perdre. La synchronisation, facultative, passe par le compte iCloud personnel de la personne, après chiffrement sur l’appareil. Plume n’est pas certifié HDS, ni par aucun autre référentiel de santé, et n’a pas vocation à servir de dossier patient : vos propres notes de suivi ont leur place dans le logiciel de votre cabinet.
Existe-t-il une version gratuite ?
Chacun dispose de 21 jours d’écriture offerts, avec toutes les fonctions, et seuls les jours où l’on écrit sont décomptés. Ensuite, Plume passe en lecture seule : on peut toujours relire, rechercher, synchroniser et exporter ses notes. Pour continuer à écrire, il faut passer à Plume Annuel, auquel le code s’applique, ou à Plume À vie.
Le code fonctionne-t-il sur Mac ?
Oui. Un seul abonnement couvre l’iPhone, l’iPad et le Mac. Il suffit de saisir le code une fois, sur n’importe quel appareil connecté au même compte Apple, pour qu’il s’applique aux trois.
En quelles langues Plume est-il disponible ?
En français, en anglais et en espagnol. Plume fonctionne sous iOS 26, iPadOS 26 et macOS 26, ou versions ultérieures.
Une autre question ? hello@getplumeapp.com
Essayez-le vous-même
avant de le conseiller.
Écrivez-y pendant une semaine. Si vous y confieriez volontiers vos propres pensées, il conviendra peut-être aussi aux personnes que vous accompagnez.
21 jours d’écriture offerts, sans compte ni carte bancaire.